Autor: Miro Pandur urednik stranice Učitelj 21. vijeka
Budući da sve više vremena provodimo online, uz svoje omiljene i nezaobilazne pametne telefone, suočavamo se, svjesno ili nesvjesno sa jednom fobijom modernog vremena- a to je tkzv fobija (strah) od propuštanja.
Na engleskom akronim FOMO “Fear of missing out” jeste upravo to Strah od propuštanja.
Čega se to bojimo? Kakav je to nevidljivi pritisak na našu psihu da budemo stalno prisutni na društvenim mrežama, ili da poput drugih budemo na važnim eventima, putovanjima itd.
Kako su društvene mreže uzele maha posljednjih godina tako ovaj strah postaje sve izraženiji.
Dok pregledavamo društvene mreže uviđamo da se drugima “dešava život” a da jadni mi eto nigdje ne idemo, ne učestvujemo itd. Upravo tada se javlja FOMO.
Dok skrolamo (prstom klizimo po ekranu) beskonačno listajući sve nove i nove sadržaje, ovaj sindrom još više dolazi do izražaja. Uvijek nam se čini da ima još nešto što moramo vidjeti i da će baš biti presudno za naše dobro stanje, ali se to ne dešava. Gomile sadržaja sve više otupljuju našu pažnju, osjećaj da je drugima uvijek dobro a ne i nama, raste.
Taj osjećaj propuštanja vrlo često rezultira nezadovoljstvom ljudi. Osim toga, on dovodi do negativnih emocija kao što su do depresija, anksioznost, osjećaj niže vrijednosti i apatije.