ZDRAVLJE

OVAKO SE RAZVIJA DJEČIJI MOZAK

OVAKO SE RAZVIJA DJEČIJI MOZAK

     Prema najnovijim istraživanjima sprovedenim u razvijenim zemljama SAD, Kanadi… itd. došlo se do zaključaka o značaju i potrebi svakodnevne fizičke/tjelesne aktivnosti kod djece čime se povećava tzv. aerobna sposobnost koja je u direktnom odnosu sa razvojem mozga djeteta. Sviranje instrumenta, crtanje,dokazano stimulišu razvoj dječijeg potencijala.Ovim predmetima u školi …

DIJETE I SPORT -zašto je dobro upisati dijete na sport

DIJETE I SPORT -zašto je dobro upisati dijete na sport

Razlozi zbog kojih je dobro upisati dijete na sportske aktivnosti, neovisno o vrsti sporta: Odvajanje Kod pripreme za sportsku aktivnost, u svlačionici, a zatim u dvorani ili na terenu, dijete se uči samostalnosti i odvajanju od roditelja ili odgajatelja. Mogućnost privikavanja na nove situacije je vrlo važan dio odgoja predškolske …

DJECA KOJA JEDU PUNO SLATKIŠA, HIPERAKTIVNIJA SU! ISTINA ILI MIT?

     ISTINA Da, istina je! Novija istraživanja povezuju konzumaciju šećera i hiperaktivnost, što je logično jer ako u organizmu nedostaje šećer, dakle ako smo u hipoglikemiji, neaktivni smo i bezvoljni, a hiperglikemija, tj. povećana koncentracija šećera u organizmu potiče nas na aktivnost. Neke studije pokazale da ako hiperaktivnom djetetu …

VJEŽBANJE ZA ŠKOLARCE I ODRASLE

VJEŽBANJE ZA ŠKOLARCE I ODRASLE

Pokažite ovaj video svojoj djeci.Pokušajte zajedno sa njima vježbati ove jednostavne ali efikasne pokrete.Vježbanje će vas pokrenuti,razbistriti,osvježiti i oraspoložiti. Bilo bi odlično kada bi se ovaj set vježbi (ili neki drugi ako vam više odgovara) našao u sedmičnom rasporedu barem 3-5 puta u sedmici. Vježbajte! Tijelo će vam biti zahvalno.

SAVJETI JAMIEA OLIVERA ZA ZDRAVIJU ISHRANU MALIŠANA

     U intervjuu za projekat Nacionalne geografije “Plave zone” koji se bavi istraživanjem faktora dugovječnosti i zdravlja, poznati kuhar i promoter zdrave ishrane, Jamie Oliver, dao je savjete za zdravo odrastanje mališana: 1. Po vašem mišljenju, koja politika javnog zdravlja će dati najviše rezultata kad je u pitanju gojaznost …

UČENJE MOŽE BITI ZANIMLJIVO UZ VAŠU POMOĆ

KAKO MOTIVIRATI DIJETE ZA UČENJE Zabava, znatiželja i podrška, djeci su ključni poticaji za učenje. Ukoliko su motivirana, djeca će u svemu postići puno, ali i obrnuto ukoliko im motivacije nedostaje. Kako im možemo pomoći? Neka bude zabavno Optimizam i veselje su najbolja podrška i poticaj. Svjež zrak i vježbanje …